I förrgår tog Sixten och jag tåget till Stockholm. Huvudorsaken var att jag skulle på kvartalsutbildning. Ny Bodybalancekoreografi ska läras in och det är helt klart ett mervärde att få tekniktips och coahingråd av proffs. Då vi ändå har sportlov så gjorde vi lite mer av resan och började vårt Stockholmbesök på Polismuséet. Det var väl värt ett besök för nyfikna barn, mycket att upptäckta, testa och såklart sitta i polisbil/på polismotorcykel.
Därefter gjorde vi något minst lika spännande, vi åkte buss, tunnelbana, rulltrappa och stinkande hissar.
Tidigt nästa morgon lämnade jag Sixten kvar hos min syster för att springa till Medborgarplatsen där kvartalsutbildningen hölls. När jag bodde i Stockholm för över 10 år sedan åkte jag alltid tunnelbana, det blir en helt ny upplevelse och frihet att springa dit man ska. Från Gärdet där min syster bor går det snabbt att ta sig till Söder med löparskor. Dessutom är det bra träning mig som har dåligt lokalsinne.
Efter kvartalsutbildningen så var vi inbjudna till pressdag på Jung Kitchen. Vi fick bl a provsmaka på nyheter från Arla, GB Glace, Noa Relaxation och ICA.
Magnus Ek från Oaxen pratade om en stark trend, buljong som det sedan bjöds på. Mycket intressant att lyssna på och jag blev riktigt inspirerad till att lära mig mer.
Arlas proteinnyheter. Jag gillar den lättsötade yoghurtkvargen som har en härligt krämig konsistens.
Jag har tidigare skrivit om den gröna trenden och ICA har många spännande nyheter.
Vi fick med oss supergoda champinjonburgare med valnötter och chevre och falafel, vi tillagade dem när vi kom hem på 8 minuter. Halvfabrikat kan vara bra!
Häftigt med DJ!
Sixten absoluta favorit (t o m bättre än glassen) var NOA:s dryck Relaxation. Eller ”Drickyoga” som vi kallade den. Drycken innehåller inget koffein men antioxidantrikt grönt te som ska ge ökad mental skärpa, samtidigt som den innehåller lugnande örter. En bra kontrast till alla uppiggande sportdrycker.